Resiko Obesitas Akibat Soda

Penelitian University of Texas - menemukan bahwa soda meningkatkan resiko obesitas rata - rata 32,8% sedangkan diet coke justru meningkatkan resiko hingga 54,5%. Maka soda bebas gula tak selalu sehat.
1 botol soda mengandung 250 kalori / 600 ml. ga ada nutrisi, ga ada mineral :(
yang ada cuma gula dan kafein :(
parahnya kita yg jadi penggemar soda terkena resiko tinggi menderita diabetes tipe 2 (padahal cuma nuruti seger, enak, instan, dan life style) nggak banget!!!!
Yuk guys.... mulai hari ini dng hidup sehat :)

Paket BBM XL 25rb per bulan

JAKARTA – Guna meningkatkan kenyamanan dan kemudahan pelanggan dalam memanfaatkan layanan BlackBerry-nya, XL Axiata meluncurkan paket layanan BlackBerry Messenger, di mana pelanggan cukup membayar Rp 1000/hari atau Rp 25.000/30 hari.
Inovasi paket layanan BlackBerry Messenger yang mulai berlaku pada Rabu (20/7/2011) ini juga merupakan inovasi pertama di Indonesia. Demikian pernyataan Director Consumer Marketing XL Joy Wahjudi melalui keterangan resminya.
“Paket layanan BlackBerry Messenger (BBM) yang kami luncurkan ini merupakan inovasi pertama yang pernah ada di Indonesia. Ini juga merupakan wujud komitmen XL untuk mendorong agar semakin luas masyarakat Indonesia yang merasakan manfaat BlackBerry untuk mendukung aktifitas komunikasi sehari-hari dengan keluarga, teman ataupun rekan bisnis secara murah dan efisien,” papar Joy.
Joy menambahkan bahwa pelanggan juga bisa mendapatkan layanan (BBM) unlimited dan satu alamat email dengan format user@xl.blackberry.com.
Untuk mengaktifkan layanan Paket BlackBerry Messenger ini pelanggan cukup mengirimkan SMS ke 568 dengan mengetik: BBM<spasi>ON untuk harian dan BBM<Spasi>BULAN untuk aktivasi bulanan (30 hari). Layanan ini berlaku untuk pelanggan baru, baik prabayar maupun pasca bayar.
Selain itu, pelanggan lama yang belum pernah berlangganan layanan XL BlackBerry juga bisa memanfaatkan paket BBM ini. Namun, paket tersebut tidak berlaku bagi pelanggan yang sudah menggunakan layanan XL BlackBerry.


Paket layanan BlackBerry Messenger bisa terus dinikmati dan diperpanjang secara otomatis setiap hari selama pulsa (balance) masih mencukupi, dan nomor masih berada dalam masa aktif. Syarat lainnya adalah pelanggan tidak melakukan permintaan untuk berhenti berlangganan.

WASPADAI DOSIS OBAT DIET!! [O.M.G]

Artikel in dibuat dari pengalaman pribadi saya, yang sudah 1,5 thn mengkonsumsi obat diet... dari 98 turun menjadi 70 kilo :) tapi efek sampingnya MASYALLAH :(

saya langsung kena ginjal, over dosis, pusing / migran, ketajaman penglihatan berkurang, ketergantungan obat :( , badan tidak bersemangat, kulit kering :(

lalu saya ganti dengan cara suntik lemak hasilnya NIHIL

lalu saya ganti lagi dengan cara totok perut hasilnya NIHIL :(

hingga akhirnya saya mengkonsumsi NUTRISI SELULAR HERBALIFE, yang didalamnya merupakan makanan bernutrisi seimbang yang sangat cocok untuk orang yg sedang menjalankan diet...

saya merasa tetap semangat dan segar saat diet, tidak merasa mudah lapar, tidak ada efek samping , apalagi OVER DOSIS...

Nutrisi Selular Herbalife ini memang makanan untuk sel (bagian terkecil tubuh), bukan hanya untuk organ :)

Makanan ini menduduki posisi pengganti makan pagi, sore, dan malam (siang tetap butuh nasi)

Nutrisi Selular ini bukan berupa obat, malainkan makanan.. jadi jangan takut over dosis :)

Sudah di cek di UCLA bahwa Nutrisi ini telah lulus hukum megadosis dan labelling jadi aman untuk di konsumsi berkepanjangan dan benar benar higienis / steril :)

Kwalitas produk Nutrisi didalamnya juga menggunakan mikroenkapsulasi yang merupakan pengawet makanan terbaik di dunia. jadi konsumen tidak perlu khawatir tentang pengawetnya karena pengawetnyapun pengawet pilihan bukan asal asalan :)

Ingat nutrisi ini tidak berbentuk SUSU melainkan Soya (sari pati kedelai) yang dapat membantu menutrisi sel, dan mengenyangkan :) dan akan lebih bekerja optimal jika anda memperbanyak air putih :)

senang berbagi cerita dengan anda :) semoga bermanfaat

yg mau berbagi pengalaman juga / curhat / keluhan HUB saya (Yevina) 087 859 947 227 / pin 2A52610B

TIPS DIET UNTUK PENDERITA SAKIT MAAG

Definisi Sakit Maag

Sakit Maag atau sakit lambung. Lambung merupakan salah satu bagian dari rangkaian saluran pencernaan setelah kerongkongan. Makanan makanan pertama-tama dikunyah di mulut, terus kerongkongan kemudian masuk ke lambung. Lambung ini pula yang bertugas memberi sinyal kalau perut sudah lapar atau sudah kenyang, melalui rangkaian serabut saraf. Jika kadar asam lambung sudah mulai meningkat Ujung saraf yang berada di lambung akan memicu sinyal lapar. Asam lambung itu sendiri merupakan unsur yang secara normal dihasilkan lambung, dan digunakan untuk memudahkan makanan yang masuk dicerna oleh ensim-ensim lambung. Rasa lapar itu ditandai oleh perut yang terasa perih.  Dan orang yang lambungnya merasa perih berlebihan maka orang itu menyatakan dirinya sakit lambung atau sakit maag.  Atau kalau rasa perihnya bukan saat menjelang  makan seperti biasanya.

Penyebab sakit lambung

Pada umumnya terjadi:
1.Karena terlalu banyak “serangan” terhadap dinding lambung, misalnya akibat terlalu banyak asam atau makanan-makanan yang berpotensi menggerus dinding lambung (seperti; pedas, terlalu asam, kopi, alkohol, nikotin, obat-obat tertentu) 
2.Karena melemahnya daya tahan dinding lambung terhadap serangan, sehingga sedikit saja zat-zat penyerang tadi datang, perut sudah merasa sakit, perih dan mulas. 
3.Sudah diketahui bahwa melemahnya daya tahan ini biasanya disebabkan adanya infeksi kuman bakteri. Lambung akan lebih mudah diserang kuman ini jika sebelumnya dinding lambung sudah mulai terkikis oleh makanan-makanan tersebut diatas. Tetapi faktanya ada orang yang mudah terkikis dinding lambungnya dan ada orang yang meskipun sering makan pedas tidak pernah terserang sakit maag , masih merupakaan misteri . Hal ini dimungkin bersifat bawaan atau turunan, sebagian lagi karena faktor stres. Sebagian besar tidak jelas faktor yang mana.

Sebagian dari penderita sakit maag dinding lambung mengalami pembengkakan, ada juga yang  mengalami luka , dan ada juga yang tidak terlihat. Sebagian kecil luka lambungnya akibat selalu di rangsang oleh nikotin rokok, cendrung akan berkembang menjadi kanker lambung . 
Sebagian tidak ada tanda-tanda kerusakan yang jelas di dinding lambungnya , atau hanya sebatas memerah saja (hiperemik) Yang sebagian besar pada umumnya hanya disebabkan oleh adanya produksi asam lambung yang berlebihan .

Gejala maag 
Biasanya berupa rasa perih di lambung meskipun baru saja makan walaupun makanannya tidak pedas atau pun asam.  Kalau rasa perih yang berlebihan hanya terjadi sebelum makan tetapi mereda sehabis makan, maka biasanya hal itu hanya berakibat produksi asam lambung yang berlebihan.

Larangan bagi penderita Maag

• Makanan/minuman, biasanya harus menghindari oleh makanan yang pedas, terlalu asam, kopi, alkohol, minuman yang mengandung kola.obat-obat pelawan rasa sakit yang bersifat asam.
• Obat jenis kortikosteroid, dan tentu saja rokok.
• Kebiasaan perut yang terlalu lama dibiarkan kosong atau terlalu penuh. Oleh karena itu sebaiknya makan sedikit-sedikit tetapi sering. Beberapa dokter juga menganjurkan agar makan biskuit atau minum susu menjelang tidur, untuk mencegah rasa perih datang sewaktu sedang tidur.

Dalam bulan puasa, penderita sakit maag yang tidak disertai luka lambung, dan terutama yang sangat berkaitan dengan stres boleh berpuasa. Banyak pengidap sakit maag yang justru tidak mendapat serangan perih ketika berpuasa di bulan puasa, mungkin karena situasi emosional saat itu memberi dampak positif (penguat) terhadap ketahanan batinnya dalam menghadapi stres. Banyak berpikir disaat sembahyang malam juga akan membantu menurunkan dampak negatif dari stres. (kompas 14 agustus 2000)

Tips diet untuk penderita maag

Jangan pernah membiarkan perut kosong hingga merasa kelaparan. Caranya, bila pada orang normal dalam sehari makan 3 kali, maka untuk penderita maag makan hingga 5-6 kali dalam sehari. Tapi tentu saja baik porsi maupun menu yang diberikan jelas sudah dirancang sedemikian rupa sehingga sesuai dengan dietnya. Diet yang aman dan sehat terutama untuk penderita maag adalah dengan mengganti sarapan dan makan malam dengan nutrisi.

Cara praktisnya sebagai berikut:

Pada jam sarapan pagi, jumlah makanan yang dikonsumsi hanya setengah dari takaran normal. lalu setengahnya lagi dapat dikonsumsi pada pukul 10.00 pagi. Pada jam makan siang juga begitu, makan setengah porsi lalu makan lagi sekitar pukul 16.00. Begitu pun dengan jam makan malam, bisa di pecah menjadi dua kali, yaitu paga pukul 19.00 dan sekitar pukul 21.00.
Selain itu banyak-banyaklah mengkonsumsi air putih karena air putih mengurangi sifat asam dari makanan atau minuman.
sumber : Diet Sehat untuk Remaja

Bagi yang  menginginkan menu makanan yang aman dan praktis untuk mengatasi larangan makanan penyakit maag,  Nutrisi adalah solusinya.  Berikut adalah produk Nutrisi yang berhubungan dengan pencernaan terutama lambung:

1.  Shake Mix Formula 1

• Membantu anda merasa kenyang, puas dan berenergi.
• Dibuat dari campuran bahan-bahan alami termasuk protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan herbal.
• Sebagai bahan bakar tubuh, mengandung Protein Kedelai dan serat yang menyehatkan untuk membantu mengatasi rasa lapar, Soy proiteinnya sudah tidak mengandung purin, sangat baik untuk penderita Asam Urat.
• Shake Formula 1 terbukti efektif bila dipakai sebagai pengganti makanan, dengan mudah menghilangkan rasa lapar dan memuaskan selera makan.
• Mengandung lebih dari 20 jenis Vitamin penting, Mineral dan tumbuhan berkasiat.

2. Fiber & Herbs

• Melancarkan pencernaan dan pembuangan.
• Membantu tubuh Anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi).
• Bekerja di vili-vili (rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun membantu proses penyerapan nutrisi.
• Mengandung serat alami dan rempah herbal pilihan yang terbaik.

3. Herbal Aloe

• Membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili- usus sehingga bisa menyerap nutrisi lebih cepat/optimal.
• Detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
• Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb.
• Disebut “TURBO BOOSTER” yang membuat semua produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.  Pemesanan produk nutrisi untukdiet maupun mengatasi sakit maag atau sakit lambung seperti contoh di atas langsung saja HUB Yevina : 087859947227, pin bb 2A52610B

Senang bisa berbagi info sehat dengan anda :)

MAAG tapi pengen DIET!!

Apakah anda takut maag anda kambuh jika menjalakan program penurunan berat badan?

Apakah pencernaan anda bermasalah?

Apakah anda ingin mendapatkan hasil yang paling cepat dan maksimal dalam program penurunan berat badan?

Pengalaman saya membuktikan bahwa Herbal Aloe Concentrate mampu mengatasi permasalahan permasalahan di atas :) Ingin tau kenapa bisa begitu ??? itu karena produk ini berfungsi sebagai...

1. Membersihkan saluran pencernaan dan menyegarkan fili2 usus sehingga mampu menyerah nutrisi dari makanan dengan cepat :)

2. Mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh :)

3. Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb :)

4. BOOSTER / mempercepat kerja nutrisi dalam produk 40% lebih cepat :)

5. Nutrisi tambahan bagi penderita HIV, menahan infeksi dan meningkatkan sistem imun / kekebalan tubuh :)

6. Menurunkan kadar gula darah :)

7. Mencegah pembengkakan sendi dan membantu regenerasi sel saat penyembuhan luka :)

8. Menghambat sel kanker karena kandungan lictin dalam lidag buaya signifikan meningkatkan aktivitas pertahanan tubuh dan menekan sel kanker pada paru paru

9. Membantu penyembuhan ambeien dan radang tenggorokan :)

10. Membantu memulihkan luka bekas operasi :)

11. Menghambat infeksi HIV dan menekan pertumbuhan virus HIV sampai dengan 30% :)

senang berbagi cerita dan pengalaman dengan anda. Mungkin anda mengalami hal hal seperti diatas? mau konsultasi / curhat silahkan HUB : 087859947227 / PIN : 2A52610B

TRIGLISERIDA

TRIGLISERIDA yaitu lemak yang berasal dari makanan yang dikonsumsi, misalnya dari makanan BERLEMAK atau makanan yang ber-KARBOHIDRAT tinggi. Pastikan anda sudah bisa membedakan antara MAKANAN ENAK? atau MAKAN SEHAT? :)

saya akan berbagi kisah tentang diet saya, dengan produk bernutrisi tepat yang bisa menurunkan berat badan saya 5 kilo dalam 2 minggu, misalnya :
SHAKE MIX FORMULA 1 HERBALIFE :)
1. Menurunkan resiko kanker payudara :)
2. Menurunkan tingkat kekeringan vagina :)
3. Menurunkan kadar kolesterol :)
4. Memulihkan kanker usus :)
5. Mencegah OSTEOPOROSIS (keawetan tulang)
6. Menekan resiko kanker paru :)
7. Meningkatkan kekebalan tubuh :)
8. Mencegah segala macam penyakit :)
9. Menghilangkan keluhan "HOT FLASHES"
10. Menekan resiko kanker prostat
11. Meningkatkan kekebalan tubuh
12. Mengandung antioksidan
13. Menurunkan keluhan dyspareumia
14. Memperbaiki memori otak
15. Mengurangi kelelahan :)
16. Meningkatkan (super oxide dismutase, aktivitas katalase dan GPX limfosit) :o
17. Baik sebagai sumber protein pada penyakit ginjal

Yuk segera kita ubah pola hidup sehat dengan nutrisi tepat :) karena kesehatan sangat bernilai harganya dan segera ganti sarapan anda dengan rendah kalori namun kaya nutrisi :)

SENANG BISA BERBAGI CERITA DENGAN ANDA :)
ingin tips diet, sehat, cantik langsung saja hubungi saya di no 087859947227 pin 2A52610B

Remidial Perakitan Mahasiswa Tep 2011

Buatlah Video pembelajaran perakitan yang berisi tentang diri anda yang sedang merakit sebuah komputer.

ketentuan pembuatan video:
1. type komputer bebas
2. nampakkan muka anda pada saat awal presentasi
3. nampakkan komponen apa saja yang akan anda rakit saat presentasi
4. nampakkan hasil akhir perakitan saat akhir presentasi
5. perhatikan urutan rakitan, durasi tidak lebih dari 30 menit

ketentuan pengumpulan tugas:
1. kumpulkan ke masing2 koordinator > off A : M.Solehuddin off B : Bartindo Y
2. video dalam format 3gp (video ponsel)
3. burning video satu kelas dalam satu CD
4. pengumpulan paling lambat Pukul 10.00 Hari Jum'at Tgl 16 Desember 2011

Cemungudh Eaa.... Dieek........!!!!!

Daftar Peserta Remidial Off A :
1. Andrea Yurista
2. Ardian Ramadhan W
3. Arizki R
4. Dimas S
5. Faris Dian A
6. Febby NW
7. Hanif R
8. Lia I
9. Mandala M N
10. M. Sholehuddin
11. Nur M Hafidh
12. Samsul H
13. Silvayudi FR
14. Sri Yamti N
15. Tio Y
16. Tsani Bagus K
17. Vicky B
18. Yeyen Mei

Daftar Peserta Remidial Off B :
1. Anggit P
2. Bartindo Y
3. Dhear Dhika H
4. Diaz Febriqender
5. Fahmi B
6. Hanny O
7. Moch. Soleh
8. Nugraha D
9. Reni Samiasih
10. Riyan Putro F
11. Robby Azhar B
12. Rusmandika S
13. Umi M
14. Wahana A